1、庙祝传说：据说我国古代有一位叫做“庙祝”的老祖宗，他是传说中的舜帝时期的百姓爱戴的一位太古先祖，他被称之为我国最早的“太祖”。官渡之战后，庙祝救济挺身维护百姓的英勇劳动，受人民崇敬，所以，他21日被百姓尊为元宵节改定除夕，祭祀“庙祝”，发起当我国“元宵节”。
2、大清女皇传说：据说在明朝时，一位叫紫清女皇的女子将手拿着馒头，游到大观园做手艺，大家都很欢迎紫清女皇，孩子们争相去问她要馒头吃。女皇看到大家的高兴，就把剩下的馒头装上彩线，变成小球形。街坊也在家里制作不同形状的元宵。紫清女皇的佳肴也遍及各个家庭，从此，就有了发放和吃元宵的习俗。
3、张果老传说：据说元宵节也被称为“张果老节”，有一种传说：在我国古时候，有一位叫张果老的英雄人物，他掌握了传说中的醍醐灌顶武功，还有一项立功成就：在冬天寒冷的时候，张果老把他藏起来的粮食区派出去，供应给穷乏的农民，使得农民们都度过了困苦的时期。所以，为了纪念这位英雄，像张果老一样，帮助穷人的善行，就有了今天的元宵节这一传统节日。
4、孟姜女传说：据说元宵节也有一种传说，叫做孟姜女传说，有一位叫孟姜女的美丽的女子，她的丈夫被高官当50年的外号，去家乡的时候把娃扔在一座山坡上，所以孟姜女用一盏灯笼在山坡上绕圈搜寻他的孩子，后来，孩子被发现了，被孟姜女抱回家。人们由此受到了很大的感动，所以就在元宵节点灯游行，缅怀孟姜女的忠贞之心，以示尊重。
5、宋徽宗传说：据说元宵节也可以追溯到宋徽宗的时代，徽宗是宋朝最伟大的一个皇帝，在他的统治时期，宣示了一系列的新政，其中就有一项改变元宵节习俗的政策：在冬至日，全国各地百姓点盏花灯，改约这一天作为“元宵节”。徽宗也改变了当时的节日起床习俗，宣布在第三天元宵节起早忙乱，礼佛欢迎未来新春。
6、袁崇焕传说：元宵节也有一个叫做袁崇焕的传说，袁崇焕是晚清中一位勤俭持家的高级官员，他在平时会挑分一些粮食给他的家人，然后一切裁减的粮食都会去春节的节庆上发放给穷人。袁崇焕的感人事迹很受人尊重，于是就有了现在的元宵节习俗，街坊乡亲会按照袁崇焕的样子包元宵糕，然后发放给大家，表达爱心与感恩之情。
7、比赛传说：还有一种说法，元宵节是最初立于清代，因乾隆皇帝比赛而来，乾隆皇帝曾下令在冬至日点起彩灯，看哪一组家家发出最美
元宵节风俗
农历正月十五元宵节是春节之后的第一个重要节日。中国幅员辽阔，历史悠久，所以关于元宵节的习俗在全国各地也不尽相同，其中吃元宵、赏花灯、舞龙、舞狮子等是元宵节几项重要民间习俗。元宵节是中国的传统节日，所以全国各地都过，大部分地区的习俗是差不多的，但各地也还是有元宵习俗
“猜灯谜”又叫“打灯谜”,是元宵节后增的一项活动，灯谜最早是由谜语发展而来的，起源于春秋战国时期。它是一种富有讥谏、规戒、诙谐、笑谑的文艺游戏。谜语悬之于灯，供人猜射，开始于南宋。《武林旧事·灯品》记载：“以绢灯剪写诗词，时寓讥笑，及画人物，藏头隐语，及旧京诨语，戏弄行人。”元宵佳节，帝城不夜，春宵赏灯之会，百姓杂陈，诗谜书于灯，映于烛，列于通衢，任人猜度，所以称为"灯谜"。如今每逢元宵节，各个地方都打出灯谜，希望今年能喜气洋洋的，平平安安的。因为谜语能启迪智慧又饶有兴趣，所以流传过程中深受社会各阶层的欢迎。
元宵节的特点及习俗
元宵节，又称为小正月、元夕或灯节，是春节之后的第一个重要节日。中国幅员辽阔，历史悠久，所以关于元宵节的习俗在全国各地也不尽相同，其中吃元宵，赏花灯，舞龙，舞狮子等是元宵节几项重要民间习俗。
元宵节的由来和寓意
元宵，原意为\"上元节的晚上\"，因正月十五\"上元节\"主要活动是晚上的吃元宵赏月，后来节日名称也演化为\"元宵节\"。正月十五闹元宵，将从除夕开始延续的庆祝活动推向又一个高潮。元宵之夜，大街小巷张灯结彩，人们赏灯，猜灯谜，吃元宵，成为世代相沿的习俗。在汉文帝时期，已下令将正月十五定为元宵节。汉武帝时，\"太一神\"的祭祀活动定在正月十五。(太一:主宰宇宙一切之神)。司马迁创建\"太初历\"时，就已将元宵节确定为重大节日。
民间过元宵节吃元宵的习俗。元宵在南方称\"汤圆\"、\"圆子\"、\"浮圆子\"、\"水圆\"，由糯米制成，或实心，或带馅。馅有豆沙、白糖、山楂等等，煮、煎、蒸、炸皆可。起初，人们把这种食物叫\"浮圆子\"，后来又叫\"汤团\"或\"汤圆\"，这些名称都与\"团圆\"字音相近，取团圆之意，象征全家人团团圆圆，和睦幸福，人们也以此怀念离别的亲人，寄托了对未来生活的美好期望。吃元宵象征家庭像月圆一样团圆，寄托了人们对未来生活的美好愿望。
吃元宵的习俗源于何时何地，民间说法不一。一说春秋末楚昭王复国归途中经过长江，见有物浮在江面，色白而微黄，内中有红如胭脂的瓤，味道甜美。众人不知此为何物，昭王便派人去问孔子。孔子说:\"此浮萍果也，得之者主复兴之兆。\"因为这一天正是正月十五日，以后每逢此日，昭王就命手下人用面仿制此果，并用山楂做成红色的馅煮而食之。还有一种说法，元宵原来叫汤圆，到了汉武帝时，宫中有个宫女叫元宵，做汤圆十分拿手，从此以后，世人就以这个宫女的名字来命名。这两个传说不见史料记载，不足为信。
关于元宵节吃元宵的最早记载见于宋代。当时称元宵为\"浮圆子\"、\"圆子\"、\"乳糖元子\"和\"糖元\"。从《平园续稿》、《岁时广记》、《大明一统赋》等史料的记载看，元宵作为欢度元宵节的应时食品是从宋朝开始的。因元宵节必食\"圆子\"，所以人们使用元宵命名之。
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