119级宝宝学会乘风破浪后，才能学习领悟内丹。具体步骤如下：
1.前往长安市场外找到宝宝秘境入口，走到宝宝秘境内。
2.接下来，需要通过秘境中的地图，找到领悟内丹的npc。这个npc是“陆红梅”，她可以帮助宝宝学习领悟内丹的技能。
3.找到陆红梅后，与她对话开启内丹领悟的任务。
4.接下来，根据陆红梅的指导，需要收集不同属性的薄荷叶，与对应属性的机关兽交换，最终可以收集到所有种类的薄荷叶，开启领悟内丹的技能。
5.领悟内丹后，需要通过不同的任务领悟不同的内丹，内丹同时可以升级，提升内丹的加成效果。
需要注意的是，不同的内丹需要的领悟任务和材料不同，因此在领悟内丹的过程中，需要认真阅读任务描述，按照任务提示采集材料，遵循规定的步骤完成任务。同时，内丹的提升需要不断地完成任务才能提高等级，因此需要耐心和时间。
问道手游内丹炼满要多久
内丹炼满需要较长时间。
因为内丹炼制需要的素材和资源较为稀缺，而内丹的提升又需要消耗大量的时间和游戏副本。
因此，内丹炼满需要大量的游戏时间和不断的积累。
如果能够合理运用游戏资源，并且不间断地进行内丹炼制，一般需要几周甚至几个月的时间才能完成内丹的炼制过程。
但是，值得注意的是，内丹炼制是一个长期的过程，需要不断的维持和升级，否则内丹提升再高也无法持续很长时间。
所以，在炼制内丹时需要坚持不懈，持之以恒。
道教传说中的修成金丹究竟是怎么回事
金丹期是道教修道过程的一种方法，修真的境界之一，往往代表了修真的门槛，踏入金丹即为神仙中人，可摆脱凡尘中的五谷轮回。中国古代道家炼丹，分为内丹和外丹。外丹即采用各种矿物、植物等熔炼而成的丹药，《西游记》中孙悟空偷吃的太上老君的金丹即是外丹，多用来治病救人，提升修行。
金丹期所修成的金丹，即为内丹。修炼内丹即把人体作炉鼎以体内的精、气作药物，用神烧炼，道教认为使精、气、神凝聚可结成圣胎，即可脱胎换骨而成仙。道家常言金丹大道，意思就是修成了金丹期，即得到了大道。
神仙修炼过程中，金丹期都是不可跨越地最重要的一道关。修成金丹代表着修行者与凡人的分水岭，是极为重要的一关。乃大觉金仙之所证，谓之道通，入圆觉果海，非下位所能企也。
梦幻西游召唤兽如何领悟下层内丹
1.
1:通过升级战斗过程中使召唤兽内丹领悟到下一层。
2.
2:去宝石商人买点化珠子,1W一个消耗很多经验点化就可以是内丹领悟到下一层。
3.
3:把召唤兽带出去练几十分钟就会领悟到下一层。
希望这个建议对你有所帮助！祝你游戏愉快！好运连连！玩的开心就好
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