手环，项链，手表，戒指，防辐射服
防辐射最强的7种食物
1、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，这种胡萝卜素是一种纯天然、强有力的抗氧化剂，能够清除人体内有害游离基，保护人体细胞免受外界的损害。长期食用胡萝卜的人，太阳紫外线、辐射对他的影响可以明显降低，让其皮肤也变得更有弹性、光泽。
2、紫菜
吃什么防辐射，紫菜中就蕴含着蛋白质、氨基酸、饱和脂肪酸、二十碳五烯酸、维生素B、维生素C、维生素B12、无机质等营养成分，堪称“营养宝库”。紫菜中还含有一种胶原物质，可以吸附人体内的辐射影响并排出体外，对人体大为有益。
3、黑芝麻
众所周知，黑芝麻对女性而言，是一种美容养颜的圣品。这是因为黑芝麻中含有丰富的维生素E，除了能够清除人体内有害自由基之外，还能够刺激女性身体激素浓度增加、延缓女性衰老。在促进男性身体健康方面，黑芝麻还能增强男性的生育能力，帮助消除电磁辐射对身体的`影响。
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4、豆类食品
民间有一条谚语，叫做“每天吃豆三钱，何需服药连年”。这句话的意思说的就是豆类食品能够促进人体健康，提高人体抵抗疾病的能力。因此，经常吃豆类食品，可以改善女性因为电磁辐射而老化的肌肤状态、缓解更年期综合症、改善骨质疏松、预防结石。
5、番茄
吃什么防辐射？番茄中就含有丰富的维C、胡萝卜素、番茄红素、苹果酸、锌等微量元素，能够以强大的抗氧化力清除人体内有害的自由基、抑制肌肤内麦拉宁素的生成，让女性肌肤更强韧，不会再受到任何电磁辐射的影响。
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6、樱桃
樱桃中蕴含着大量的铁元素，铁元素在人体的免疫力方面、蛋白质合成及能量代谢等过程中，始终发挥着重要的作用。因此，常吃樱桃，可以抗贫血、促进血液内的血红蛋白再生。
7、富含维C的水果
富含维C的水果有柠檬、葡萄柚、柑橘、脐橙、葡萄、草莓等，这些水果中蕴含的维C成分能够起到抗氧化、维持肌肤健康水润状态、吸收电磁辐射影响的功效。
防辐射最好的四种食物
防辐射最好的食物有，1，木耳，青椒木耳炒肉丝，搅拌木耳。
2，蜂蜜水，早上起来一杯蜂蜜水。
3，胡萝卜，榨胡萝卜汁。
4，海带，凉拌海带丝，排骨海带汤。
抗辐射食物排行榜前十名
1.木耳
木耳含有植物胶质，具有较强的吸附力能力，可以将残留在人体消化系统内的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用，达到一定的抗辐射效果。
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2.海带
海带除了含碘元素特别高以外，还含有丰富的蛋白质，能有效增强机体抵抗辐射的能力，当人体补充蛋白质之后，肌肉等脏器就会增强抵抗能力，即达到抗辐射效果。
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3.西红柿
西红柿含有的番茄红素能侵入人体消灭自由基，在肌肤表层形成一道屏障，能有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害，使肌肤充满弹性。
4.紫菜
紫菜富含丰富的硒元素，具有抗辐射、抗突变、抗氧化的功效。常吃含硒丰富的蔬菜和水果，可提高人体对抗辐射的能力。
5.绿豆
绿豆可以帮助人体排泄体内毒物，加速新陈代谢，能有效抵抗各种污染，包括电磁污染。
6.荔枝
荔枝有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效，能改善肝功能，加速毒素排除，促进细胞生成，使皮肤细嫩等功效，是排毒养颜的理想水果。
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7.绿茶
绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可减轻各种辐射对人体的不良影响。所以在日常生活中，可以常泡一点绿茶来抵抗辐射哦！
8.辣椒
辣椒是常用调料之一，同时也具有抵御辐射的天然食品，吃辣椒不但可调动全身免疫系统，还能保护细胞的DNA，让人体不受辐射破坏。
9.大蒜
大蒜中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于人参，因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。
10.草莓
草莓中还含有大量维生素E以及多酚类抗氧化物质，这些营养物质都可以有效的抵御辐射能力。现在正是草莓上市的好季节，对防辐射有讲究的朋友可以买草莓吃哦。
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