材料:
牛腩或牛肋条半斤,圆白菜半棵、洋葱一个、胡萝卜一根、土豆一个、西红柿两个
调料:
苏叶7个,干辣椒2个,胡椒粉、白糖、精盐、色拉油适量 姜块、葱段,料酒少量,番茄酱一汤勺,淀粉100克,黄油50克
做法
1、牛肉切成小块,用加了姜片和料酒的水焯;
2、汤煲中一次加足水,加入牛肉块,大火烧开,打去浮末,放入姜片、葱段和少许料酒,关小火将牛肉煨烂(约40分到1小时);(如果有牛骨更好,与牛肉一起煮,待牛肉熟后将骨头取出)
3、将圆白菜洗净切块,洋葱切小块、胡萝卜切丁、土豆切滚刀块;
4、起热锅,加入色拉油,温热后倒入所有食材,加入少许番茄酱翻炒均匀,倒入炖好的牛肉中;
5、加入适量的水(以多出食材一寸左右为宜),放入苏叶、干辣椒、白糖,大火烧开后转小火,30分钟左右(土豆烂熟为宜),撒入胡椒粉、盐调好味;
6、平锅小火烧热,放入黄油化开,倒入低粉,小火煸炒至香且无面结,加入苏泊汤中,大火烧开2分钟即可。
分
东北苏伯汤家常做法
原料:骨汤、土豆、甘蓝、西红柿、葱花、盐、胡椒粉、糖、鸡精。
做法步骤:
第1步、西红柿切十字花刀,用开水烫一下去皮,切成丁。
第2步、甘蓝切丝洗净控水,土豆去皮洗干净切条。
第3步、油热下葱花爆香。
第4步、放入西红柿炒至汤汁浓稠,并放一勺糖。
第5步、放入土豆条和甘蓝丝,炒至甘蓝变软。
第6步、加入骨汤,炖5到8分钟,至土豆软糯。
第7步、出锅前加盐,鸡精,胡椒粉调味即可。
苏伯汤和罗宋汤的区别
区别是用料、口感、做法的不同。
制作罗宋汤时通常是以牛羊肉和汤为底料,搭配多种新鲜蔬菜做成的,保留了红菜的基本色彩和口感,口感有点酸。它最大特点就是荤素搭配合理,具有一定的营养价值,而且很适合秋冬季节食用。
苏伯汤主要是由土豆、西红柿、香苏叶,再搭配牛肉或者是牛骨熬煮成的,主料有土豆、西红柿、番茄酱、熟牛肉等。不过苏伯汤就是罗宋汤的简单制作,也可以说是罗宋汤的各种改良,酸中带甜、鲜嫩爽口的口味也非常迎合中国人。
苏伯汤怎么做
苏伯汤是一种传统的中国家常汤,主要原料是猪肉和苏伯(也叫苏木),所以汤的感清香可口,有助于开胃消食。以下是简单的苏伯汤做法:
所需材料:
1. 猪骨:500g
2. 瘦猪肉:100g
3. 苏伯:200g
4. 青菜/油菜:适量
5. 姜:2-3片
6. 料酒:适量
7. 盐:适量
做法:
1. 猪骨预先用冷水浸泡30分钟,泡去血水,然后放入锅中加入适当量的水,加入2-3片姜煮滚后撇去浮沫;
2. 将洗净切块的猪肉放入锅中,加入适量料酒继续煮约10分钟;
3. 把洗净后切成段的苏伯放入锅中,继续煮至苏伯变软,约10分钟左右即可;
4. 最后将姜片捞出,加入适量盐调味即可;
5. 如果喜欢加入蔬菜,热水烫熟后加入汤中即可。
小贴士:
1. 猪骨要洗干净去掉血水,这样汤才会更清香;
2. 苏木有嫩叶,嫩枝和老枝三种部位,可根据个人口感选择不同的部位;
3. 在煮肉的时候加点料酒,能去腥增香,煮出的汤更为鲜美;
4. 煮好的苏伯汤口感清香可口,可以搭配米饭一起食用,或者当做饭前汤喝,开胃消食。
评论列表