立春必吃的9种食物 立春必吃三种食物

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春盘


春盘又称“五辛盘”,是细切五种辛辣的生菜盘装而成。《本草纲目》 中说:“五辛菜,乃元旦、立春以葱、蒜、韭、蓼蒿、芥辛嫩之菜杂和食之,取迎新之意。”这- -风俗传到唐、宋、金、元。如元代耶律楚材有《立春日驿中作穷春盘》诗,其中说到用藕、豌豆、葱、蒌蒿、韭黄和粉丝作春盘。


春卷


春卷,又称春饼、春盘、薄饼。是中国民间节日的- -种传统食品。流行于中国各地,在江南等地尤盛。在中国南方,过春节不吃饺子,吃春卷和芝麻汤圆。民间除供自己家食用外,常用于待客。春卷历史悠久,由古代的春饼演化而来。

萝卜

在许多地方,立春又叫“咬春”。北方最具代表性的食品是萝卜,吃萝卜可分为啃、切片、切丝、做馅等多种形式。吃萝卜不仅可以解春困,还可以增强妇女的生育机能,立春萝卜又称为“子孙萝卜”。北方人多爱吃生萝卜,尤以小红萝卜为最佳。

春饼

吃春饼是中国民间立春饮食风俗之一。在一些地区立春有吃春饼的习俗,东北,北京一带春饼口味最为可口,相传春饼作为潮州传统名小食,是由潮州古代民间小食演变过来的有待考证。春饼是面粉烙制的薄饼,-般要卷菜而食。

最早,春饼与菜放在一一个盘子里,成为“春盘”。宋《岁时广记》引唐《四时宝镜》载:“立春日食萝菔、春饼、生菜,号春盘。”从宋到明清,吃春饼之风日盛,且有了皇帝在立春向百官赏赐春盘春饼的记载。明《燕都游览志》载:“凡立春日,(皇帝)于午门赐百官春饼。”到清代,伴春饼而食的菜馅更为丰富。现在,人们备上小菜或各式炒菜,吃春饼时随意夹入饼内。立春吃春饼有喜迎春季、祈盼丰收之意。

立春吃啥东西

1.春盘:春盘又称五辛盘,是细切五种辛辣的生菜盘装而成。包括葱、蒜、韭菜、蓼蒿、芥五种食物,有助于预防流感。

2.春饼:春饼又叫荷叶饼,早期的春饼是用面粉,烙成薄薄的饼皮,包着炒好的豆芽、韭黄、粉丝一起食用。

3.春卷:春卷实际上是由春饼发展来的,将春饼放入油锅炸熟,外表金黄酥脆。

4.萝卜:萝卜性寒味辛,具有较高的营养价值和药用价值,民间称其为“小人参”,能够增强机体免疫力。

5.春菜:立春这一天应该吃一些春天的新鲜蔬菜,既有迎新之意,又能养生保健。

立春吃什么呢

第一种,春饼

?立春吃春饼

春饼,是一种用面粉做成的薄饼,又薄又软,而且吃起来有韧性。春天,万物复苏,也是吃各种蔬菜的最佳时节,把这些蔬菜炒出来用春饼卷着吃,顺应节气而且味道也非常的好。

吃春饼一直是立春的非常重要的一个习俗,把各种蔬菜放到春饼里,然后合起来,从春饼的这一头吃到那一头寓意“有头有尾,和和美美”。

春饼里卷的蔬菜因人而异,但是最佳搭配应该是卷合菜,就是豆芽,韭菜,粉丝,鸡蛋一起炒出来的菜。另外青椒炒土豆丝也是非常适合卷春饼的,抹上一点黄豆酱,味道会更好。

第二种,炒合菜

?立春炒合菜

炒合菜,是北京的一道传统菜肴,也是春饼的最佳搭档。

合菜一般都是用春季比较常见的一些蔬菜炒制出来,比如黄豆芽,韭菜,韭黄,菠菜等,再搭配粉丝,鸡蛋,肉丝制作而成。炒出来的菜颜色漂亮,有黄有绿,寓意“金玉满堂”,顺应节气,味道也好。


第三种,春卷

?立春吃春卷

北方人吃春饼,而南方人则吃春卷。春卷是用面粉做成薄皮,里面卷一些时令蔬菜,然后放在油锅里炸。春卷炸至金黄酥脆,非常好吃。

春卷可以做成咸的也可以做成甜的。最受人欢迎的两种春卷是荠菜肉馅春卷,还有一个就是红豆馅。

荠菜是春天最有代表的蔬菜,初春的荠菜鲜嫩好吃,用这个做馅炸春卷,咬一口就是满满的“春天的味道”。喜欢吃甜食的朋友还可以用红豆煮熟做成甜豆沙,卷在春卷里炸,这个也是春天一道非常美味的一道小吃。


第四种,吃春盘

?立春吃春盘

吃春盘也是立春一个传统习俗。春盘,就是把一些春季的时蔬放在一起凉拌,南方人多以生菜,鲜果,饼丝做拼盘,而北方则用葱,蒜,韭,蒿,芥这五种辛辣之物做拼盘,所以北方的春盘也叫“五辛盘”。

立春吃“五辛盘”,疏通脏气,发汗散表,对于预防春季感冒也有一定效果。另外“辛”同“新”,立春吃“五辛盘”也有迎接新年的寓意。


第五种,萝卜

?立春吃萝卜

立春吃萝卜来源于“咬春”的习俗,春天气温回暖,而且人也容易犯春困,吃一些脆嫩多汁的萝卜就容易缓解这一情况。

立春时节气候干燥温润,吃一些萝卜可以健脾开胃,对人身体也是有一定好处的。生吃萝卜,推荐青萝卜或者红心萝卜,口感爽脆,汁水也比较多!

立春,是一年的开始,也是一年的结束,这个时节大家要多吃这些习俗美食,顺应节气又味道又好。各位小伙伴,你们立春都会吃什么呢?

立春吃啥子

1.

萝卜 萝卜,比较普遍的说法是可以解春困。 还可以增强妇女的生育机能...

2.

春芽 春日的春芽,是春季要吃时令食物。 养生人群,可以多吃些应季果...

3.

菠菜 菠菜是一年四季都有的蔬菜,但以春季为佳。

4.

韭菜 春天气候冷暖不一,需要保养阳气,而韭菜最宜人体阳气。

5.

红枣 人们在春天里的户外活动比冬天增多,体力消耗较大,需要的热量增多。

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