分别是：30岁、40岁、50岁、60岁、70岁1、而立之年：30岁。而立之年解释为一个人到了三十岁应该是人格自立、学识自立、事业自立的年龄。现在成为了一个人三十岁的代称，用于男性。
2、不惑之年：40岁。不惑之年是一个汉语成语，读音是bù huò zhī nián，意思是指人到中年（这里中年指四十岁），经历了很多事，也想通了很多事，不会像青年那样困惑了。
3、知命之年：50岁。出处 《论语·为政》：“五十而知天命。”
解释为知道自己命运的年龄。
4、耳顺之年：指60岁的代称。六十岁时听别人言语便可判断是非真假。
5、花甲之年：60岁。花甲：旧时用天干和地支相互配合作为纪年，六十年为一花甲，亦称一个甲。
6、古稀之年：70岁。出处：唐·杜甫《草堂诗笺》十二《曲江二首》诗：“酒债寻常行处有，人生七十古来稀。”意为到处都欠着酒债，那是寻常小事，人能够活到七十岁，古来也是很少的了。
花甲之年是多少岁
花甲之年是多少岁？花甲之年就是60岁呀，我来谈谈我对以前花甲之年的人和现在花甲之年的人的一些感想：
我觉得以前花甲之年的人在人们心目中就根本就是老年人了，因为他（她）们每天要为一家人的生存而操劳，很辛苦，生活非常俭朴，所以显老。而现在花甲之年的人就像原来的中年人一样，很年轻，因为这代花甲之年的人生活得很快活，而且很时尚。所以现在花甲之年的人比原来花甲之年的人要年轻多了。
不惑之年，花甲之年，古稀之年分别指的是多少岁
三十而立。四十不惑。六十花甲。人生七十古来稀。
拓展资料：
志学之年---十五岁(男)。
及笄之年---十五岁(女)。
二八年华---十六岁。
花信之年---二十四岁。
春秋鼎盛---壮年时期。
而立之年---三十岁。
不惑之年---四十岁。
知命之年---五十岁。
耳顺之年---六十岁。
花甲之年---六十岁。
悬车之年---退休之年。
从心之年---七十岁。
古稀之年---七十岁。
耄耋之年---七十至八十
古人提倡十岁入学，今天我们规定七岁入学，尽管相差三年，但在经济落后，生活水平低下的古代，应该是符合现实要求的。尤其古代提出三十“有室”，这和今天 世界一些地方盛行的三十结婚，晚婚晚育，有异曲同工之妙。值得一提的是，如今人的寿命延至七、八十岁以上。
民间流传的“二十三十青少年，四十五十正当年 (即壮年)，六十七十满街转，八十九十不稀罕”民谣，这和“四十称强、五十称艾、六十称耆、七十称老”的提法，如出一辙。从这个意义上来说，我们的祖先， 对人生年龄的分段，分明是极为科学和合理实用的。
花甲之年怎么过
花甲之年应该这样过：
1、经常动脑，让大脑“低龄化”。
60岁以后应加强锻炼大脑，经常思考、阅读，可以让脑细胞更活跃，有助于延长脑细胞寿命。如果每天都懒得思考，光接收不输出，慢慢地脑细胞大脑功能就会衰退。老人可以下棋、猜谜、推理，和同龄人“斗智”，也可以自学古文、英文、摩斯密码，让大脑保持活跃。
2、打造专属自己的“老年餐”。
老年人对热量的需求减少，摄入太多不容易消化，所以肥肉、油炸食品就不要吃了，可以用优质的牛肉、虾肉、鱼肉代替，鸡蛋、牛奶也是比较健康的，能够为身体补充各种营养元素。蔬菜和水果必不可少，含有的纤维素和果胶有一定预防便秘的作用。注重补钙、蛋白质、叶酸，对控制血压有帮助。
3、睡午觉，为身体“充电”。
老年人在夜间睡眠不好，睡三个小时就容易醒来，白天容易疲劳没有精神，那么可以在中午适当休息睡午觉，补充精神。中午可以早点吃饭，然后在11点至1点之间睡一觉，时间不宜过长，一般40分钟左右。睡觉应平躺在床上，最好不要躺在椅子和沙发上，睡不踏实。
4、活出乐趣，减少心理危机。
从工作岗位走出来，一时难以适应，难免会和过去的生活比较，觉得自己被社会淘汰了，没用了，有时会焦虑、迷茫，身体很容易生病。其实老年人也可以活出乐趣，比如说培养一个自己的爱好，种花、种菜、书法、跳舞，或者是投入公益事业当志愿者，在帮助别人的过程中找到成就感。
总之，人老了是一种很自然的变化，万事万物都有这一天，我们要做的就是适应衰老，抓住关键点对抗衰老，让自己活得更精彩！
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