解答内容
对于73年属牛女人来说，感情挫折可能是一种常见的困境。面对这样的困境，如何走出来呢？下面将从多个方面为你详细解答。
1、认识自己
在感情挫折中，首先要做的就是认识自己。了解自己的优点和缺点，明确自己想要什么样的感情关系以及对方是否符合你的期望。同时也要反思过去的经历，找出导致感情挫折发生的原因，并学会接受和释放过去。
2、寻求支持
在走出感情困境时，寻求支持是非常重要的。可以向亲友倾诉心声，听取他们给予你建议和鼓励。此外，在社交媒体上加入一些积极向上、有共同兴趣爱好群体，并与他们分享你所经历过程中遇到问题以及心得体会。
3、重新审视价值观
在处理感情挫折时，重新审视自己的价值观也很重要。确定什么是真正重要并且有意义给你带来幸福快乐生活的事情。通过重新审视自己的价值观，你可以更好地理解自己和他人，并找到适合自己的感情关系。
4、重塑自信
感情挫折可能会对个人的自信心造成打击。因此，重塑自信是走出困境的关键。要相信自己是有价值和魅力的，不要将失败归咎于个人能力或魅力上。可以通过参加一些兴趣爱好活动、学习新技能来提升个人实力和增强内在的安全感。
5、小标题5：寻求专业帮助
如果感情挫折给你带来了严重影响并且无法独立解决时，不妨寻求专业帮助。心理咨询师或者心理治疗师可以提供针对性建议和支持，帮助你从困境中走出来，并恢复正常生活。
面对73年属牛女人遇到的感情挫折，我们可以从以下几个方面着手解决问题：认识自己、寻求支持、重新审视价值观、重塑自信以及寻求专业帮助等等。只有通过这些方法，我们才能够更好地走出感情困境，重新找到属于自己的幸福。
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