2021年的入伏时间是7月11日，出伏时间是8月19日。每年的三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。
三伏天要注意防暑，饮食要多食苦味的食物，例如苦瓜。还有冬瓜等健脾利湿的食物。
21年哪天出伏天
2021年入伏时间：2021年7月21日。
2021年出伏时间：2021年8月20日。
2021，夏至节后节气。夏至在6月21日，7月21日是三伏天的第一天。它可以分为初伏、中伏和末伏。一般在七月中旬到八月中旬，这是一年中最热的时候。每年进入伏天的时间不是固定的，中伏的长短也不一样。
2021年最后一伏的第一天是8月10日，最后一天是8月19日，此时已进入夏末，天气也没有中伏那么热。三伏天结束了。
2021年湖北入伏、出伏时间
2021年湖北入伏时间是7月21日，出伏时间是8月19日。
2021年出伏是哪一天
1、2021年入伏时间：2021年7月11日。
2、2021年出伏时间：2021年8月20日。
3、2021，7月11日是三伏天的第一天。它可以分为初伏、中伏和末伏。一般在七月中旬到八月中旬，这是一年中最热的时候。每年进入伏天的时间不是固定的，中伏的长短也不一样。
4、2021年最后一伏的第一天是8月10日，最后一天是8月19日，此时已进入夏末，天气也没有中伏那么热。三伏天结束了。
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