智商是硬伤，如何克服智力障碍？
回答总结：智商是一个人的智力水平的度量标准，对于一些人来说，他们可能在智商方面存在一定的障碍。然而，并不意味着他们无法提高自己的认知能力和解决问题的能力。通过积极探索、学习和培养一些有效的方法和技巧，我们可以克服这种困境，并取得更好的成果。
正文：
1、改变思维方式
改变思维方式是克服智力障碍最重要也最基础的方法之一。我们可以通过开放心态去接受新事物、尝试新方法来拓宽自己思考问题时所采用的角度。
同时，在面对困难时要保持积极乐观态度，相信自己有能力解决问题。不要被失败打击信心，而应将其视为学习和成长过程中必经之路。
2、培养阅读与学习习惯
阅读与学习是提高认知能力和扩展知识面最有效且可行性较大地途径之一。
通过广泛阅读各类书籍，我们可以了解到不同领域的知识和观点，提高自己的思维深度和广度。
此外，学习新技能或者参加一些培训班也是增加认知能力的有效途径。通过系统学习与实践结合，我们可以更好地理解和应用所学内容。
3、锻炼大脑
锻炼大脑是提高智力水平的重要手段之一。常见的方法包括：
（1）健身运动：有氧运动如慢跑、游泳等可以促进血液循环，增加大脑供氧量；而围棋、象棋等棋类游戏则可锻炼思维灵活性。
（2）数学题与谜题：通过解决数学题目或者推理谜题来刺激大脑活动，并提升逻辑思考能力。
（3）记忆训练：通过背诵单词、数字序列等方式来训练记忆力，并提高注意力集中程度。
4、寻求帮助与支持
在克服智力障碍过程中，我们并不需要孤军奋战。寻求帮助与支持是非常重要的。
我们可以向身边的朋友、家人或者老师请教，寻求他们的建议和指导。同时，也可以加入一些学习小组或者参加相关讲座、研讨会等活动，与其他有相同困扰的人进行交流和分享经验。
总结归纳：
智商是硬伤，并不意味着我们无法提高自己的认知能力和解决问题的能力。通过改变思维方式、培养阅读与学习习惯、锻炼大脑以及寻求帮助与支持等多种方法，我们可以逐渐克服智力障碍，并取得更好的成果。
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