7月11日才开始正式入伏，今年三伏依旧是40天。这也是从2015年以来连续第九年三伏长达40天。
三伏又分为初伏、中伏和末伏，俗语说“热在三伏”。中国天文学会会员、天文科普专家修立鹏介绍，伏的日期是我国古人按照干支纪日法推算的。干是天干，即甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸；支是地支，即子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。古人使用天干与地支的组合来表示日期，六十为一个周期，称为六十甲子。
今年入伏是哪一天
今年是7月16号入伏，“夏至三庚数头伏”，庚日每年变化不定，所以每年入伏的日期也不尽相同，今年夏至后的第三个“庚日”在7月16日，这天是今年入伏的时间。三伏天是一年中最热的时段，今年三伏天从7月16日一直持续到8月24日，总共40天，是一个加长版三伏天，天气会很热，因此我们要提前做好防暑准备。
初伏：2022年7月16日～2022年7月25日，总共持续10天；
中伏：2022年7月26日～2022年8月14日，总共持续20天；
末伏：2022年8月15日～2022年8月24日，总共持续10天。
今年入伏是哪一天
入伏时间是7月11日，一直持续到8月19日，共计40天，所以，今年夏天又是一个超长伏天，或许大家要做好长期防暑降温的准备。
今年三伏天的具体时间：
头伏：7月11日-7月20日
中伏：7月21日-8月9日
末伏：8月10日-8月19日
三伏天如何计算?
有一句俗语叫做“夏至三庚数初伏”，这就是古人计算每一年入伏时间的秘诀所在。从夏至这一天开始，第三个庚日，就是三伏天入伏的时间标志。
今年入伏时间是几点几分
2022入伏是在：7月16日0:00:00，星期六，农历六月十八。
每年入伏的时间是“夏至三庚”，也就是每年夏至节气之后的第三个“庚”日。夏至节气的时间很好确定，2022年夏至的时间是6月21日。往后数三个“庚”日就是入伏的时间，什么是“庚”日呢？按照“干支纪日法”，带“庚”字的日子就是庚日，“干支纪日法”是十天干、十二地支进行相配，所以，“庚”日每10天重复一次。从夏至6月21日开始往后数（今年夏至是乙巳日），第三个“庚”日的时间是7月16日。
2022年初伏：7月16日至7月25日，10天。
2022年中伏：7月26日至8月14日，20天。
2022年末伏：8月15日至8月24日，10天。
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