摘要：狂潮袭来！海啸来袭前，如何拯救自己和他人？本文将从四个方面详细阐述：如何预防、如何迅速撤离、如何保护自己和他人、如何检查周围环境，帮助读者应对海啸的来袭。
一、预防
1、经常关注气象预报，了解台风、地震等自然灾害的信息。
2、尽量避免在海边、河边、水库等容易受到海啸侵袭的地方居住。
3、在住所内备有足够的应急物资，如紧急食品、水、药品、强光电筒等。
二、迅速撤离
1、一旦发现海啸来袭，要立刻离开海边走向内陆，远离海域。
2、如果在车内，应该马上停车并找到高处避难，尽可能远离海边和河边等易受侵袭的地方。
3、如若被困在建筑物内，应迅速向高处逃生。
三、保护自己和他人
1、当身处水中时保持冷静，尽可能保持和水面平行的姿势，不要呛水、喊叫。
2、如果附近有漂浮物体，要用它们作为浮力工具加强自己的浮力以减少体力消耗。
3、帮助有需要的人员，特别是老人、小孩和病患者等。
四、检查周围环境
1、在安全的情况下检查周围是否有人需要救援，是否有失联的朋友或亲人。
2、检查自己及家人是否有受伤需要治疗，及时就医。
3、对可能导致二次灾害的情况，如建筑物、电线、气罐等进行检查处理，确保周围环境安全。
五、总结
面对海啸来袭，我们需要紧急撤离并保护自己和他人。预防、迅速撤离、保护和检查周围环境都是我们应该掌握的应急技能。希望大家能够在一切自然灾害中保住性命。
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