在中医理论的宏大体系中，脾胃虚和肾虚是两个常见的证候表现，很多人都好奇，脾胃虚与肾虚究竟有没有关系呢？答案是肯定的,二者之间存在着千丝万缕的联系。
从中医理论基础看关联
（一）五行相生相克
中医五行学说中，脾属土，肾属水，土能克水，即脾对肾有一定的制约作用，正常情况下，脾的运化功能正常，能够将水谷精微转化为气血等营养物质，滋养全身，也包括肾脏，而肾为先天之本，藏精主水，肾中精气可以促进脾的运化功能，若脾虚日久，运化失常，不能正常地运化水谷精微以充养肾精，就会导致肾虚；反之，肾虚不能温煦脾阳，也会影响脾的运化，形成恶性循环，长期饮食不节损伤脾胃，导致脾胃虚弱，运化无力，身体得不到充足的营养供应，时间一长，肾精也会逐渐亏虚，出现腰膝酸软、头晕耳鸣等肾虚症状。
（二）先后天之本相互依存
脾为后天之本，气血生化之源，人体出生后，所有的生命活动都有赖于脾胃消化吸收的水谷精微来维持，肾为先天之本，主宰人体的生长发育和生殖等功能，先天之精需要后天之精的不断充养才能保持充沛，如果脾胃虚弱，后天之精生成不足，无法很好地滋养先天之肾，就会使肾精亏损，引发肾虚，比如一些早产儿，先天肾气不足，后天又因喂养不当等原因导致脾胃虚弱，就会出现生长发育迟缓等情况,这体现了脾胃虚与肾虚相互影响的关系。
临床表现上的相互影响
（一）消化系统与泌尿系统的联动
脾胃虚主要表现为食欲不振、腹胀、便溏等消化系统症状，当脾胃虚弱时，食物不能被充分消化吸收，身体的营养状况下降，而肾主水液代谢，肾虚会导致水液代谢失常，可能出现尿频、水肿等症状，脾胃虚引起的气血不足，会使肾脏得不到充足的气血濡养，进一步加重肾虚，反过来，肾虚导致的水液代谢紊乱，也可能影响脾胃的运化环境，使脾胃功能更加虚弱，慢性肾病患者常伴有脾胃功能减退，表现为恶心、呕吐、食欲差等,这就是肾虚影响到脾胃功能的体现。
（二）整体体质的改变
脾胃虚的人往往身体消瘦或虚胖，面色萎黄，精神不振，肾虚则可能导致腰膝酸软、畏寒肢冷、脱发等，两者同时存在时，患者的身体状况会更加糟糕，如老年人，随着年龄增长，脾胃功能自然衰退，容易出现脾胃虚的症状，同时又可能因为肾气渐衰而出现肾虚表现，整体体质变得虚弱，抵抗力下降,容易患上各种疾病。
调理中的兼顾原则
鉴于脾胃虚与肾虚的密切关系，在调理时不能顾此失彼，对于既有脾胃虚又有肾虚的患者，饮食上要注意既健脾又补肾，可以多吃一些山药、薏米、芡实等健脾的食物，同时也适当摄入黑芝麻、核桃、黑豆等补肾的食物，中药调理方面，可根据具体情况选用既能健脾又能补肾的方剂，如参苓白术散合六味地黄丸加减等，适当的运动也很重要，像太极拳、八段锦等传统健身功法，既能增强脾胃的运化功能，又能锻炼腰部等部位,起到一定的补肾作用。
脾胃虚与肾虚有着紧密的关系，了解这种关系，对于我们更好地认识自身的健康状况，以及采取正确的养生保健和治疗措施都有着
百荷
