如何应对他总是不停的要我？
回答总结：面对他总是不停地要求你，你可以采取以下几种方式来应对。首先，明确表达自己的立场和边界；其次，学会拒绝并给出合理的理由；再次，寻找妥协和解决方案；最后，保持积极心态和良好沟通。
1、明确表达自己的立场和边界
在面对他频繁的要求时，首先需要明确自己的立场和边界。清楚地知道什么是可以接受的范围以及什么是不能接受或超出能力范围之外的事情。通过坚定地表达自己的意见和需求来建立起个人权益。
2、学会拒绝并给出合理理由
当他不断向你提出要求时，如果这些请求超过了你能够承受或处理得了范围之外，就需要学会拒绝，并且给出合理而真实可信的理由。可以直接告诉他目前无法满足他所提出的需求，并解释为什么无法做到。
3、寻找妥协与解决方案
在一些情况下，在拒绝之前也可以尝试寻找妥协和解决方案。与他进行沟通，了解他的需求和期望，并提出一些替代性的建议或方法。通过双方的讨论和协商，寻找到能够满足双方利益的平衡点。
4、保持积极心态和良好沟通
在应对他不断要求你时，保持积极心态非常重要。尽量避免情绪化反应或产生消极情绪。同时，与他保持良好的沟通是解决问题的关键。耐心倾听对方需求，并且坦诚地表达自己的想法和感受。
总结归纳：
面对他总是不停地要求你，可以采取以下几种方式来应对：明确表达自己立场和边界、学会拒绝并给出合理理由、寻找妥协与解决方案以及保持积极心态和良好沟通等方法都可以帮助你更好地处理这种情况。记住，在处理这类问题时要始终坚守原则并尊重自己的权益，同时也需要考虑到他人感受并寻找共同利益点来达成有效解决方案。
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